女子力も上がる!? 手書きダイエット記録におすすめの文房具6選

ダイエット
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前のエントリーで、手書きダイエットノートの効用について投稿しました。

文化系女子必見!運動せずに効率よく痩せる、コスパ最強な手書きダイエットノート術
ダイエットを続ける一番簡単な方法は、「記録をつける」ことです。それも手書きで。今回のエントリーでは、手書きダイエットノートの書き方を紹介します。

手書きダイエットノートの効用は、

  • 自分の食生活と体重の推移を客観視できること
  • その時の感情や気持ちも記録できること
  • ダイエットを意識するようになること

です。

記事の中で、「ダイエットノートに使うのは、コンビニで売ってるノートで充分」と書きました。

でも、

「せっかくだから、おしゃれなノートやペンでダイエットノートをつけたい」

思う女性ダイエッターの方もいるかもしれません。

安価なものより、少し奮発して、おしゃれで質の良い文房具を使っても良いでしょう。

ダイエットノートは、続けてこそ意味があるもの。

お気に入りの文房具を使えば、モチベーションが上がり、楽しく続けられるかもしれませんよ。

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書くことが楽しくなる文房具6選

ノート

シンプルで使いやすく、ある程度ページ数の多いものを選びました。

また、カバンの中に入れて持ち運びしやすいように、文庫本サイズのものを選んでいます。

日付が最初から書かれているダイアリー型のものは入れてません。ダイエットノートは日付の枠にとらわれず、自由に書いて欲しいからです。

MDノート

白いシンプルな表紙がおしゃれなノートです。無地・横罫・方眼があります。

とにかく紙が上質で、ペンが滑らかに滑ります。書くことの楽しさを感じさせてくれるノートです。

万年質の滲みも全くありません。紙の色はクリーム色で目に優しいです。

糸かがり製本でノートが綺麗に180度開くので、机の上に広げて書きやすいです。

白い表紙が汚れるのは嫌な人は純正のカバーを購入しましょう。

ミドリ MDノート<文庫> 方眼罫

モレスキン

シンプルさと頑丈さが売りのノートです。

文房具好きにはお馴染みノートですね。最近は黒だけでなく、様々な色のバリエーションが発売されています。

ゴムバンドで閉じることができるので、小物でいっぱいのカバンの中に入れても中のページが傷む心配がありません。

表紙がしっかりしているので、手で持って書くのに最適です。

ただし万年筆を使う方は要注意。鉛筆とボールペンに特化した紙質なので、万年筆だと書いた字が裏写りしてしまいます。

モレスキン ポケットサイズ 方眼

ロルバーン

万年筆でも書きやすい紙質、厚手の表紙にゴムバンドと、MDノートとモレスキンの良いとこ取りをしたようなノート。

価格も割安でコストパフォーマンスは高いです。

ページにはミシン線が入っているので、メモ書きを切り離すこともできます。

リングノートなので、ペンをリングに挿して一緒に持ち歩くこともできます。

表紙は厚紙で出来ていて、360度ひっくり返して、手に持って書きやすいのもリングタイプのメリットです。

一番最後についている5枚のクリアポケットに、切り取ったメモやレシートなどを入れておくことができます。

カラーバリエーションが豊富です。選ぶ楽しさもありますね。

私は、出先でのメモ用に、ミニサイズのロルバーンノートをポケットに入れています。色は黄色が好みですね。

ちなみに、中の用紙は無地や罫線のタイプはなく、方眼一択です。

デルフォニックス ロルバーンポケット付メモスリム コーラルピンク

ペン

パイロット カクノ

もともと子供向けに作られたもので、初めての人にぴったりな万年筆です。

ペン先にスマイルマークがついていて楽しく書くことができます。

子供向けということで、グリップは鉛筆を意識してるような形になっています。正しいフォームが身につきますね。

お高いイメージの万年筆ですが、カクノは1,000円とお手頃価格。

ダイエットノートで使う太さは、中字サイズ(F)がオススメです。

パイロット 万年筆 カクノ FKA-1SR-SPM 中字 ソフトピンク軸

ラミー サファリ

LAMYからは万年筆も出ていますが、これはボールペンの方です。

私はかれこれ5年ぐらい愛用しています。

ドイツの子供向けに作られたもので、カクノ同様、持つフォームを整えれるような形になっています。

せっかく記録をつけるのだから、綺麗な字で書きたいですよね。

LEGOブロックと同じ材質。頑丈で壊れにくいです。

LAMY ラミー サファリ ピンク ボールペン L213P

ペンケース

ユナイテッドビーズ ボートペンケース

帆布製のおしゃれなペンケース。カラーバリエーションも豊富です。

肌触りが良く、手になじみやすいのが特徴です。

帆布製品は、使えば使うほど味わいが出てくのが楽しいですよ。

コンパクトなので、カバンの中で場所を取りません。

ユナイテッドビーズ ボートペンケース アップル UBS-AP-57

モチベーションを上げるためのプチ投資

ちょっと大げさな言い方ですが、使う道具にこだわるというのは、自分への投資です。

毎日使うのには良いものを使う、それが賢いお金の使い方ではないでしょうか。

毎日の体重や食事を記録していくというのは、ある意味地味な行為です。

ずっと続けていくために、楽しくなる工夫をするのは大切なことです。

ステキな文房具を使うのも、ひとつの方法です。女子力がアップするので一石二鳥(笑)

お気に入りの文房具をそろえて、ダイエットノートを楽しく続けてください。

(ダイエットノートについては、前のエントリーで)

文化系女子必見!運動せずに効率よく痩せる、コスパ最強な手書きダイエットノート術
ダイエットを続ける一番簡単な方法は、「記録をつける」ことです。それも手書きで。今回のエントリーでは、手書きダイエットノートの書き方を紹介します。

ダイエットノートをつけるのに、体重計がないことには始まりません。体重だけでなく体脂肪率も測れるものを選びましょう。

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